Picture made by Aad Havermans, maart 2021. www.koudeseminaar.nl
Eine Vielfalt von Trainingskursen. Die Gemeinsamkeit? Gemeinsame Leidenschaft: leidenschaftliche Trainer, die Kraft der Natur und gesunde Ernährung
Januari 2024
14 - 21 januari
Vrouwen & Vuur Retraite
Een week van vrouwen voor vrouwen.
Georganiseerd door Koudeseminaar.
Verzorgd door Monique Tjon-A-Tsien en Roos Mortel - Bewust Verbonden Ademtherapeut & Koudetrainer.
Een week van vrouwen voor vrouwen.
Georganiseerd door Koudeseminaar.
Verzorgd door Monique Tjon-A-Tsien en Roos Mortel - Bewust Verbonden Ademtherapeut & Koudetrainer.
Februari 2024
Maart 2024
18 - 24 maart
Schoonderwoerd
Verzorgd door Marie-Jose Huffmeier
Verzorgd door Marie-Jose Huffmeier
25 - 31 maart
Schoonderwoerd
Verzorgd door Marie-Jose Huffmeier
Verzorgd door Marie-Jose Huffmeier
Mei 2024 - Partner retraite
5 - 11 mei
Ervaar de Magie van Samen: Partner Retraite
Zijn.
In jezelf, met jezelf, met je partner, met elkaar.
Deze unieke 5-daagse retraite is voor stellen die een moment van Zijn en rust verlangen. Ontsnap aan de alledaagse gewoontes of patronen, hectiek en prikkels. Creëer een diepere verbinding met jezelf, je partner en jullie relatie. Omarm de krachtige natuur en laat haar je begeleiden op dit transformerende avontuur.
Een Uniek Programma van Verbinding en Ontdekking
Laat Bram, Corti, Natascha en Remco je meenemen op een inspirerende reis.
Zijn.
In jezelf, met jezelf, met je partner, met elkaar.
Deze unieke 5-daagse retraite is voor stellen die een moment van Zijn en rust verlangen. Ontsnap aan de alledaagse gewoontes of patronen, hectiek en prikkels. Creëer een diepere verbinding met jezelf, je partner en jullie relatie. Omarm de krachtige natuur en laat haar je begeleiden op dit transformerende avontuur.
Een Uniek Programma van Verbinding en Ontdekking
Laat Bram, Corti, Natascha en Remco je meenemen op een inspirerende reis.
September 2024
September
RODE MAAN RETRAITE NOORWEGEN
Tot rust komen en opladen op een prachtige plek in de natuur. Een Rode Maan retraite voor vrouwen èn mannen. Voel je het verlangen om stil te mogen staan, om met jezelf en je ware verlangens te verbinden? We verblijven op natuurcamping Fossumsanden. Deze ruime idyllische plek ligt aan het Skredvatn meer. Het is een klein paradijs op aarde met veel natuur, rust en heerlijke uitzichten.
Verzorgd door Laura, Gijs, Jaqueline, Wim, Corti en Remco
Tot rust komen en opladen op een prachtige plek in de natuur. Een Rode Maan retraite voor vrouwen èn mannen. Voel je het verlangen om stil te mogen staan, om met jezelf en je ware verlangens te verbinden? We verblijven op natuurcamping Fossumsanden. Deze ruime idyllische plek ligt aan het Skredvatn meer. Het is een klein paradijs op aarde met veel natuur, rust en heerlijke uitzichten.
Verzorgd door Laura, Gijs, Jaqueline, Wim, Corti en Remco
Fossumsanden Camping is de eerste Noorse walrusclub. Remco en Corti zijn beide instructeur winterzwemmen opgeleid door Ewout Staartjes
Informatie van www.winterzwemmen.nl:
In Siberië, Rusland en Oekraïne bestaat een eeuwenoude traditie met koudetraining. Al in het jaar 906 werd melding gemaakt van ijszwemmen. Dit ijs- ofwel winterzwemmen is ontstaan vanuit de diepgewortelde banja en badhuizen cultuur in Rusland. Verder hebben de Sovjet autoriteiten sinds de jaren 30 van de vorige eeuw regelmatig campagnes gevoerd om te werken aan je gezondheid. Jezelf harden met ijswater was daar een belangrijk onderdeel van. Sinds die tijd zijn door het hele land zogenaamde Walrusclubs opgericht die wekelijks een wak maken om te gaan zwemmen. Inmiddels is dat gemeengoed geworden en kent elke stad in Rusland, Belarus, Oekraïne en Siberië zijn eigen Walrusclub. In het verlengde van deze traditie hebben we de Walrusclub in Nederland opgericht, met inmiddels zeven clubs verspreid over het hele land en tevens een club in Noorwegen als retreatlokatie.
Informatie van www.winterzwemmen.nl:
In Siberië, Rusland en Oekraïne bestaat een eeuwenoude traditie met koudetraining. Al in het jaar 906 werd melding gemaakt van ijszwemmen. Dit ijs- ofwel winterzwemmen is ontstaan vanuit de diepgewortelde banja en badhuizen cultuur in Rusland. Verder hebben de Sovjet autoriteiten sinds de jaren 30 van de vorige eeuw regelmatig campagnes gevoerd om te werken aan je gezondheid. Jezelf harden met ijswater was daar een belangrijk onderdeel van. Sinds die tijd zijn door het hele land zogenaamde Walrusclubs opgericht die wekelijks een wak maken om te gaan zwemmen. Inmiddels is dat gemeengoed geworden en kent elke stad in Rusland, Belarus, Oekraïne en Siberië zijn eigen Walrusclub. In het verlengde van deze traditie hebben we de Walrusclub in Nederland opgericht, met inmiddels zeven clubs verspreid over het hele land en tevens een club in Noorwegen als retreatlokatie.
